吹き出物

頭皮の吹き出物の原因は、毛穴の詰まり。
汗や汚れ、紫外線などによって起こります。

生活習慣やストレスなども原因になるんだとか…。


ターンオーバーが乱れると、どんどん頭皮の状態も悪くなります。
まずは乱れを直すことが大切です。

生活習慣やストレス発散など心がけると良いでしょう。


もう1つはシャンプー、頭の洗い過ぎは注意！
実は毛穴の詰まりは、乾燥によって起こっている場合がほとんどです。

なので、洗いすぎは乾燥に繋がります。
ゴシゴシ洗うのではなく、優しく洗うようにしてください。

まずは、お湯でしっかりと流してから洗うと優しく洗ってもしっかり汚れは落ちます。
すすぎ残りのないように丁寧に流すことも大切です。